Functional Training 4XF Outdoor FitCamp

banner

Mein Bewegungserlebnisangebot

Meine „Strathegie in Fitness“ folgt einem individuell zusammengestellten Leistungsangebot. Dabei geht es mir immer darum, Ihren kompletten Körper mit möglichst vielen Muskelgruppen und Partien anzusprechen und in gute und effektive Bewegungserlebnisse zu bringen.

Ich biete Ihnen Trainingsmethoden, bei denen Sie mit einem speziellen Fitness-Tool, wie z.B. dem Smovey oder dem Flexibar arbeiten und solche, bei denen Sie sich rein über Ihre eigene Körperkraft fit machen, wie z.B. beim Zirkeltraining.

Functional Training 4XF Outdoor FitCamp

Raus aus der stickigen Luft vieler Sporthallen und rein in die freie Natur. Das 4XF Outdoor FitCamp bietet Fitnessinteressierten neue Erfahrungen und einen Motivationsschub durch das Training an der frischen Luft. Basierend auf abwechslungsreichen und dadurch niemals langweiligen Trainingsprogrammen werden Natur, Spaß und hartes Training in Einklang gebracht.

Trainingsschwerpunkte

Kraft

Ausdauer

Koordination

 

Schwierigkeit


Termin buchen

Gratis E-Book

e-book

HIER DOWNLOADEN

Kontakt

Frank Strathmann

Magdeburgstraße 4
65510 Idstein

Social Media