smoveyWALKING – Guide

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Beschreibung

Ausbildung zum smoveyWALKING-Guide mit der Berechtigung anschließend smoveyWALKS und smoveyEINFÜHRUNGEN eigenständig durchzuführen.

Inhalte der Ausbildung:

  • Methodik der smoveyWALKING-Technik
  • Grundhaltung
  • richtiges Schwingen
  • Korrekturen
  • warm-up
  • Grundübungen
  • Walking auf Geraden, ansteigend, absteigend
  • Fuß- und Beintechnik
  • Partnerübungen, Gruppenübungen
  • Übungen unter Einbeziehung der Natur
  • cool-down Übungen
  • Abrollen

Die Ausbildung findet in den Räumen (bzw. outdoor) des Turnverein Diedenbergen 1886 e.V. , Wildsachsener Str. 4 (Vereinshaus) 65719 Hofheim statt.

Es sind keine Eingangsvoraussetzungen gegen. Jeder kann mitmachen, der Lust hat bei Wind und Wetter zu walken und sportliche Aktivität zu entfalten. Weitere Hinweise gibt es nach der Anmeldung.

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